دو راهکار برای فرو بردن خشم وغضب:
سکوت در برابر خشمگین
یکی از شگردهایی که میتوان در برابر کسی که خشمگین است، به کار برد و او را
آرام ساخت، این است که انسان سکوت کند و بگذارد ناراحتی اش را خالی کند.
مرحوم حاج سید هاشم حداد از اولیاي الهی بود. خانم ایشان از عشایر عرب بود.
یکی از بزرگان میفرمود: ما در محضر آقاي حداد نشسته بودیم. ناگهان دیدیم خانم
ایشان آمد و با تندي و عصبانیت و پرخاشگري گفت: چرا چنین و چنان کردي؟ و در
برابر ما میهمانها یک مشت بر سر مرحوم آقاي حداد زد که عمامه اش روي صورتش
آمد. ایشان هم تبسم میکرد. گفتیم: اجازه میدهید ادبش کنیم؟ فرمود: نه.
عقده هایش را خالی کرد. سبک شد. الآن میرود. ما هم چیزمان نشده است.
یعنی چیزهایی هم که گفت به ما نخورده است. عمامه مان را وضو گرفتن
پیامبر خدا(ص) در روایتی راهکار دیگري براي فرو نشاندن خشم و غضب بیان فرموده اند:
اِنَّ الغَضبَ مِنَ الشَّیطانِ وَ اَنَّ الشَّیطان خُلِقَ مِنَ النّارِ وَ اِنّما یُطفِئُ النّارَ الْماءُ فَاِذا غَضِبَ
اَحَدُکُمْ فَلْیَتَوَضَّأْ؛ خشم و غضب از شیطان است و شیطان از آتش خلق شده است. و
فقط آب آتش را خاموش میکند. بنابراین، هرگاه کسی از شما خشمگین شد، حتماً وضو
بگیرد.
هم درست میکنیم.